Diet coaching

Diet Coaching jest metodą rozwijania swoich umiejętności oraz wiedzy w zakresie zdrowego odżywiania i stylu życia. Podstawą tej metody jest świadome podejmowanie decyzji oraz rozumienie potrzeb własnego organizmu. Zmiany zachodzą stopniowo czego skutkiem są długoterminowe zmiany w organizmie oraz wzrost motywacji. Diet Coach jest także specjalistą w zakresie żywienia człowieka. Częstotliwość spotkań z Diet Coachem wynosi minimum co 7 dni. Coaching jest oparty na zaufaniu i dyskrecji, żadne informacje dotyczące klienta nie są w żaden sposób udostępniane osobom postronnym. W trakcie sesji Diet Coach sporządza notatki, które klient może przeczytać oraz zadaje ćwiczenia do wykonania niezbędne do dalszego rozwoju. Płatności można dokonywać za wszystkie ustalone z Coachem godziny z góry lub po każdej sesji. W przypadku potrzeby odwołania sesji prosimy powiadomić nas o tym dzień wcześniej.

Oferta kierowana jest do wszystkich, którzy chcą:

  • zdobyć wiedzę dotyczącą świadomego odżywiania,
  • zmienić nawyki, przekonania oraz zachowania żywieniowe,
  • stworzyć odpowiedni dla siebie plan żywieniowy,
  • skończyć z dietami męczącymi i restrykcyjnymi dietami odchudzającymi,
  • cieszyć się życiem i zdrowiem.

Czas trwania: 1 godzina